Club de entrenamiento · Maldonado
Entrená a tu ritmo
Seis actividades, de la calma a la máxima intensidad, con profes que te acompañan desde la primera clase.
Ahora en Brío
Actividades
Elegí tu intensidad
Cada actividad tiene su escala, de 1 a 5. Si es tu primera vez, empezá por donde te sientas cómodo: los profes adaptan cada ejercicio.
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Musculación
Sala equipada con peso libre, máquinas y zona de cardio. Entrenás por tu cuenta, a tu ritmo y en tu horario, sin clases.
- Para entrenar por tu cuenta
- Sala libre todo el horario
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Funcional
Circuitos con kettlebells, bandas y peso corporal en grupos chicos, con un profe que corrige la técnica.
- Para todos los niveles
- 50 min
- 12 por semana
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Cross training
Levantamientos, gimnasia y trabajo metabólico. Cada clase tiene una entrada en calor y un desafío del día.
- Para quienes ya entrenan
- 50 min
- 5 por semana
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Spinning
Bicicleta fija con música y luces bajas. Vos regulás la resistencia: el ritmo lo marca la clase.
- Para sumar resistencia
- 45 min
- 8 por semana
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Pilates mat
Fortalecimiento del centro del cuerpo y postura, en colchoneta y con elementos. Grupos de hasta 10.
- Para cuidar la espalda
- 50 min
- 8 por semana
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Yoga
Posturas, respiración y un cierre de relajación. Clases tranquilas para estirar y bajar un cambio.
- Para empezar o recuperar
- 60 min
- 5 por semana
Horarios
La semana, clase por clase
Tocá una clase para consultar por una prueba en ese horario. Lo que está pasando ahora se marca en la grilla.
Lunes
- 07:00 Funcional con Martín · Consultar por esta clase
- 08:00 Spinning con Diego · Consultar por esta clase
- 09:30 Pilates mat con Sofía · Consultar por esta clase
- 12:30 Funcional con Martín · Consultar por esta clase
- 18:00 Pilates mat con Sofía · Consultar por esta clase
- 19:00 Funcional con Martín · Consultar por esta clase
- 20:00 Spinning con Diego · Consultar por esta clase
Martes
- 07:00 Cross training con Martín · Consultar por esta clase
- 08:30 Yoga con Sofía · Consultar por esta clase
- 10:00 Pilates mat con Lucía · Consultar por esta clase
- 18:00 Funcional con Lucía · Consultar por esta clase
- 19:00 Spinning con Diego · Consultar por esta clase
- 19:30 Yoga con Sofía · Consultar por esta clase
- 20:00 Cross training con Martín · Consultar por esta clase
Miércoles
- 07:00 Funcional con Martín · Consultar por esta clase
- 08:00 Spinning con Diego · Consultar por esta clase
- 09:30 Pilates mat con Sofía · Consultar por esta clase
- 12:30 Funcional con Martín · Consultar por esta clase
- 18:00 Pilates mat con Sofía · Consultar por esta clase
- 19:00 Funcional con Martín · Consultar por esta clase
- 20:00 Spinning con Diego · Consultar por esta clase
Jueves
- 07:00 Cross training con Martín · Consultar por esta clase
- 08:30 Yoga con Sofía · Consultar por esta clase
- 10:00 Pilates mat con Lucía · Consultar por esta clase
- 18:00 Funcional con Lucía · Consultar por esta clase
- 19:00 Spinning con Diego · Consultar por esta clase
- 19:30 Yoga con Sofía · Consultar por esta clase
- 20:00 Cross training con Martín · Consultar por esta clase
Viernes
- 07:00 Funcional con Martín · Consultar por esta clase
- 08:00 Spinning con Diego · Consultar por esta clase
- 09:30 Pilates mat con Sofía · Consultar por esta clase
- 12:30 Funcional con Martín · Consultar por esta clase
- 18:00 Pilates mat con Sofía · Consultar por esta clase
- 19:00 Funcional con Martín · Consultar por esta clase
- 20:00 Spinning con Diego · Consultar por esta clase
La sala de musculación no tiene clases: está abierta todo el horario de la sede y entrenás por tu cuenta.
Planes
Planes sin letra chica
Sin matrícula ni permanencia. Pagás en efectivo, transferencia o con tarjeta, y podés congelar el plan hasta un mes por año.
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Sala libre
Musculación todos los días, a tu horario.
$ 1.790 / mes
Se renueva mes a mes
- Sala de musculación todos los días
- Entrenás por tu cuenta, sin clases
- Una rutina inicial de regalo
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Dos por semana
Sala libre y dos clases para sumar.
$ 1.990 / mes
Se renueva mes a mes
- 2 clases grupales por semana
- Sala de musculación libre
- Rutina personalizada
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El más elegido
Pase libre
Todas las clases, todos los días.
$ 2.490 / mes
Se renueva mes a mes
- Clases grupales sin límite
- Sala de musculación libre
- Rutina y evaluación cada mes
- Un invitado por mes
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Clase suelta
Para venir cuando puedas.
$ 390 / clase
- Cualquier clase grupal
- Coordinás el día por WhatsApp
Equipo
Quiénes te entrenan
Profes con formación en educación física y años de sala. Te conocen por tu nombre.
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Funcional y cross training
Martín Ferreira
La técnica primero; el peso llega solo.
Da:FuncionalCross training
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Profe de sala y funcional
Lucía Benítez
Cada rutina se arma con tu historia, no con una planilla.
Da:Sala de musculaciónFuncionalPilates mat
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Spinning
Diego Sosa
Cuarenta y cinco minutos, una buena lista y nada más en la cabeza.
Da:Spinning
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Yoga y pilates
Sofía Olivera
Moverse bien también es saber parar.
Da:Pilates matYoga
La sede
Un lugar hecho para entrenar
Dos salas, un estudio de clases tranquilas y vestuarios con duchas, a cinco minutos del centro de Maldonado.
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Sala de fuerza -
Zona de máquinas - 600 m²de salas y estudio
- 6:30abrimos de lunes a viernes
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Vestuarios -
Estudio -
Sala de ciclo - 20lugares de estacionamiento
Contacto
Tu primera clase va por nuestra cuenta
Contanos qué te gustaría probar y, si ya sabés, cuándo. Te respondemos por WhatsApp para coordinar.
Tu primera vez
¿Qué tengo que traer?
Ropa cómoda, championes, una toalla y agua. Para yoga y pilates tenemos colchonetas.
¿Necesito estar en forma?
No. Todas las clases tienen variantes más suaves y el profe te indica cuál hacer. La escala de intensidad te ayuda a elegir por dónde empezar.
¿Piden carné de salud?
Sí, para anotarte en un plan pedimos el carné de salud vigente. Para la clase de prueba alcanza con traerlo o contarnos si tenés alguna lesión.
¿Puedo congelar el plan?
Sí, hasta un mes por año, por viaje o lesión. Avisanos por WhatsApp antes de que empiece el mes.
Dónde estamos
- Av. Aparicio Saravia 1450, Cerro Pelado, Maldonado
- 09X XXX XXX
- +598 42XX XXXX
- hola@ejemplo.com.uy
Horario de la sede
| Lunes a viernes | 6:30 a 22 h |
|---|---|
| Sábados | 8 a 13 h |
| Domingos y feriados | Cerrado |